Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)




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10-jun-2011
Blade Master 666
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Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
Jillian Michaels - Workout DVDs (The Biggest Loser Trainer) [ VideoTutorial | DVDRip | ENG ]



Jillian Michaels - Workout DVDs (The Biggest Loser Trainer)
[ RAR | AVI | Ingles | Video Entrenamiento | 2.037 GB ]


Descripción:

Tres aerodinámica bien estructurado / intervalo de tono de entrenamientos dirigidos por "The Biggest Loser" entrenador. Estos ejercicios de ritmo rápido le mantendrá la quema de grasa como los músculos esculpir. Los programas de construcción de la intensidad, se puede comenzar con el nivel intermedio y el trabajo hasta el programa avanzado (es difícil - se mueve como Plyo-estocadas y flexiones de viaje!).
Cada ejercicio tiene tres "ciclos". Cada ciclo se inicia con tres minutos de multi-muscular y entrenamiento de la fuerza aislada. Entonces es de dos minutos de kickbox no Dancy y cardio-estilo atlético. Eso es seguido por un minuto de abwork clásica (en ese entonces - sin descanso - que inmediatamente comenzará un nuevo ciclo). Al igual que en el programa de televisión, Jillian es a la vez exigente y de apoyo. Requiere 3 a 5 lbs pesas.

Datos Tecnicos:

HDD: Descrompresion + 150 Mb Libres
Genero: Video Tutorial
Aplicación: Ejercicios / Tonificacion / Aprendizaje
Interfas: Ingles
Idioma: Ingles
Compresión: RAR
Formato: AVI

Jillian Michaels - Workout DVDs (The Biggest Loser Trainer)
[ RAR | AVI | Ingles | Video Entrenamiento | 2.037 GB ]




Código:
http://www.fileserve.com/file/n9eXaqk/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part01.rar
http://www.fileserve.com/file/RGB9ZGu/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part05.rar
http://www.fileserve.com/file/c3amn2j/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part07.rar
http://www.fileserve.com/file/9ufrMVb/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part06.rar
http://www.fileserve.com/file/JQqkBHx/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part08.rar
http://www.fileserve.com/file/jCcS9fT/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part09.rar
http://www.fileserve.com/file/uE7msPb/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part10.rar
http://www.fileserve.com/file/pMEhj4x/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part02.rar
http://www.fileserve.com/file/KqsyzAn/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part04.rar
http://www.fileserve.com/file/g55nZNb/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part03.rar
http://www.fileserve.com/file/ueSVTXx/Jillian.Michaels.2011_BY_Blade.part11.rar

Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)


13-jul-2011
mirpao
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Re: Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
Hola!! Es un exclente aporte te agradezco solo que el link 9 no esta disponible marca un error me puedes ayudar por favor
05-feb-2012
pedrorhc
New User
Re: Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
Mandate el link 9 porfa.
01-mar-2012
bamal2002
New User
Re: Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
tengo problemas con el link 7 el 9, los os estan fuera e linea...
29-abr-2013
Esther Espinal
New User
Re: Jillian Michaels - Workout DVDs (VideoTutorial)
como han podido obtener los video????

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