Kundalini Yoga Quick Fixes [ VideoTutorial ]

Kundalini Yoga Quick Fixes
[ RAR | AVI | English | 148 minutos | 640x480 | 1.01 GB ]

Descripción:

Este DVD comprime 5.000 años de conocimiento ancestral en una presentación de gran alcance! Es colección AZ de 5-25 min. entrenamientos personalizados que han resistido el paso del tiempo, ya que trabajo! Además de los entrenamientos de gran alcance de todo el cuerpo, este DVD cuenta con mini-juegos para todo, desde la ansiedad, asma, trastornos digestivos, dolores de cabeza, depresión, estrés, y la ciática, a la fatiga, síndrome premenstrual, y muchas otras preocupaciones contemporáneas. Este DVD cuenta con la música de corte de borde y cuatro horas. de opciones de entrenamiento!

Si has practicado yoga, pero es nuevo en Kundalini, estar preparado para algo un poco diferente - es decir, la mayoría de los ejercicios no será reconocible como posturas clásicas, hay un movimiento mucho más, y diferentes técnicas de respiración se utilizan, en particular la Breath of Fire (aunque me encontré con que BOF se utilizó un poco menos aquí que en algunos de los otros videos Ravi y Ana).

En general, este es un muy bien producido, de vídeo Kundalini yoga bien organizado que es un deber-tener para Ravi / Ana aficionados.







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