problema con memoria de arranque windows 7

yo entre en inicio
y en la barra de buscar escribi msconfig
me abrio una ventana que decia configuracion sistema
di click en la pestaña arranque
despues en opciones avanzadas...
y donde decia cantidad minima de memoria baje el numero a 0000
reinicie y ya no entraba a los usuarios si no que abria una ventana negra que decia inicio recomendado e inicio normal
cuando doy click en inicio normal me reinicia el equipo
cuando doy click en inicio recomendado me aparece una ventana que dice que no se pudo reparar el sistema

hay que puedo hacer?

espero que los que sepan me ayuden

por favor