Tú no eres tu mente
A medida que uno crece se crea una imagen mental de sí mismo, eso es el ego. El ego es eso más tu actividad mental racional y sobrevive a través del pensamiento constante.
Está formado por el pasado y sólo se interesa por el futuro para asegurarse la supervivencia.
El presente no existe para él o no es demasiado relevante porque lo ve con los ojos del pasado. Eso nos impide vivir el presente y nos hace vivir siempre temerosos dle futuro.
Tu identificación con la mente (racional) crea una pantalla opaca de conceptos etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones.
Somos incapaces de dejar de pensar y ese ruido mental incesante te impide encontrar la quietud interior.
Creemos que si dejamos de pensar dejaremos de ser.
Pero hay conciencia sin pensamiento racional.
Cuando escuchas un pensamiento, no sólo eres consciente del pensamiento sino también de ti mismo como testigo del pensamiento. Eso es
obervar al pensador, pero entonces ¿quién observa?
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En mi umilde opinion ....
Nuestra identiifacion con la mente crea un falso yo, por eso, sólo si observamos desde fuera seremos nosotros.
Creo que eso es de Tolle. De su libro recuerdo la frase: El secreto de la vida es morir antes de morir y descubrir que no hay muerte.