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29-dic-2011
beatriz pad
New User
quiero conseguir los videos de ejercicio de INSANITY AYUUUUUDA
Ayuuuuuuda como puedo conseguir los video s de insanity gratisssss porfavor

quiero conseguir los videos de ejercicio de INSANITY AYUUUUUDA


30-dic-2011
Warez®
Moderador General
Re: quiero conseguir los videos de ejercicio de INSANITY AYUUUUUDA


El secreto de estos resultados alucinante: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalo formación y vuelta en su cabeza-que se realice a largo ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicios que te mantiene constantemente desafiado como alternar entre los intervalos de aeróbica y anaeróbica realizados a su MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.
Entonces usted puede ser que acaba de completar el programa de ejercicios cada vez más difícil poner en DVD. Su entrenador personal Shaun T empujar los límites que su pasado ejercicio con 10 discos llenos de ejercicios plyometric sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y ab básico de capacitación y se mueve. No necesita equipos o pesos. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más que haya tenido nunca.

Son 14 videos en total, estan en formato MPGE-4 y es un link por video.

En este archivo estan los links para q descargues los videos de la rutina, saludos

http://www.megaupload.com/?d=DSJ5V0G2

# 01 fit test.
Video : 403MB

# 02 Plyometric Cardio Circuit
Video : 571MB ,m4v

# 03 Cardio Power & Resistance
Video : 551MB, m4v

# 04 Cardio Recovery
Video : 440MB, m4v

# 05 Pure Cardio
Video: 525MB,m4v

# 06 Cardio Abs
Video: 297MB, m4v

# 07 Core Cardio & Balance
Video: 542MB, m4v

# 08 Max Interval Circuit
Video: 797MB, m4v

# 09 Max Interval Plyo
Video: 739MB, m4v

# 10 Max Cardio Conditioning
Vídeo: 703MB, m4v

# 11 Max Recovery
Vídeo: 614MB, m4v

# 12 Insane Abs
Vídeo: 515 MB,m4v

# 13 Max Interval Sports Training
Vídeo: 721MB,m4v

# 14 Upper Body Weight Training
Video: 654 MB,m4v




Ahora los calendarios, donde encontraras la rutina para cada día durante los próximos 60 días y la guía de nutrición.

Calendario y Guía de nutrición:




Fuente: http://maxicuerpo.blogspot.com/
30-dic-2011
Tobias Mauricio
Helper Honorífico
Re: quiero conseguir los videos de ejercicio de INSANITY AYUUUUUDA




01 - Dig Deeper & Fit Test
Code: http://www.megaupload.com/?d=6D5A8N2L
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02 - Plyometric Cardio Circuit
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03 - Cardio Power & Resistance
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04 - max & Cardio Recovery
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05 - Pure Cardio & Abs
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06 - Cardio Abs
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07 - Core Cardio & Balance
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08 - Max Interval Circuit
Code: http://www.megaupload.com/?d=QPU8O01H
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09 - Max Interval Plyo
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10 - Max Cardio Conditioning & Absy
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http://www.megaupload.com/?d=1B289ER0
http://www.megaupload.com/?d=ZFLA8A1E
http://www.megaupload.com/?d=DPQF4WWH
http://www.megaupload.com/?d=6VWJU1IF

11- Max Interval Sports Training & Insane Abs
Code: http://www.megaupload.com/?d=VV7X44HT
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12 - Insane Abs
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13 Upper Body Weight Training
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Insanity Docs
Code: FitTestCard
Insanity Guide Book
Insanity_Calendar
NutritionGuide60DayJournal
In PDF format
Insanity Docs
Code: http://www.megaupload.com/?d=I7UXQLK4
06-ene-2012
zkeko
New User
Re: quiero conseguir los videos de ejercicio de INSANITY AYUUUUUDA
como le hago para pegar los archivos? al sacarlos del zip cada archivo pesa 20 gb o mas.
09-feb-2014
vences13
New User
Re: quiero conseguir los videos de ejercicio de INSANITY AYUUUUUDA
hola tendrán un enlace reciente febrero del 2014 ya que no funcionan lo que están


saludos

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